孩子便秘可以吃紫薯。紫薯含有淀粉、多种维生素和矿物质，给人体提供能量。紫薯含有纤维素，可以促进胃肠道蠕动，减少便秘发生。建议查找便秘原因及诱因，结合具体情况，采取治疗措施：
1.积食或乳食积滞引起的便秘，跟暴饮暴食，损伤脾胃有关系。可以口服化食消积，健脾和胃的中成药。
2.肛肠疾病引起的便秘，比如肛裂。肛裂可以引起便秘，便秘可以加重肛裂。可以外用促进肛裂愈合的软膏，必要时手术治疗。平时适当吃水果、蔬菜，减少便秘发生。
3.功能性便秘，大多数跟饮食结构有关系。可以改变饮食结构，适当吃水果、蔬菜。