吃豆腐干会消化不良吗

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Q吃豆腐干会消化不良吗 男 2021-06-11

描述：

我平时比较喜欢吃豆腐干，但是我担心吃多了以后会出现消化不良的情况，吃豆腐干会消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃豆腐干一般不会引起消化不良，但是在吃的时候也要适量，不要一次性吃得太多。
豆腐一般属于比较清淡的食物，当中含有的蛋白质以及钙元素也是相对比较多的，可以补充营养以及提高身体的免疫力，适量的少吃一些，通常不会有影响。
平时在饮食上一定要多加注意，尽量少吃油炸食品，在吃饭的时候最好不要暴饮暴食，能够预防消化不良的发生。