Q怎么调理内热湿重 2019-03-26
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最近这段时间发现自己一直有舌苔发白,有时候还会发黄,去医院检查发现是内热湿重,想问一下怎么调理内热湿重?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

湿热是中医的概念。湿热的成因大多见于生活环境中的湿热或湿热,这与通风不足或地势较低有关。它也可以在脾胃虚弱,不能运输和转化体内的水分。湿气是由停滞引起的,当它持续很长时间时就会产生热量。它也存在于先天性缺陷中,身体因素会导致体内水分过多。其他人吃得莽撞,像吃生冷的东西,损害身体的阳气,导致脾肾阳虚,缺乏运输,水分积累,久而久之发热。经常按摩你的腿,尤其是涌泉穴和足三里。这两个穴位可以让气血运行。也可以在整条腿上按摩。

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