微信扫码问诊
脾虚湿气重需要健运脾胃功能，让脾胃得到暂时的休息，调理方法有以下几种：1.脾虚后会出现的消化系统功能的减退，建议少量进食，每餐吃6成~7成饱，减少脾胃的负担。2.避免吃不易消化的食物，如高蛋白的食物和红薯、韭菜这类高纤维、难消化的食物，减轻脾胃负担。3.如果有湿邪产生，调理时还要吃有利湿功效的食物，如薏仁、茯苓有健脾、利湿的功效。因为脾虚运化功能减退时本身会不断产湿，所以不要吃容易产湿的食物，如喝酒，油腻、甜腻的食物都会加重脾胃的负担。
相关推荐
脾虚湿寒体质如何调理
脾虚湿寒体质调理方法：1.首先是健脾、利湿、温中散寒，脾胃居于人体的中焦，是生...
2020-04-08 793次点击
湿气重会导致腿肿吗
湿气重的人可以导致腿肿。湿气是中医的概念，认为湿气重与脾虚有关。中医认为脾有运化...
2020-10-15 207次点击
脾虚湿气重喝什么茶
一般脾虚湿气重可以喝党参、黄芪、茯苓、薏米、莲子、白术、山药、赤小豆、陈皮等代茶...
2020-09-22 523次点击
脾虚湿气重不能吃什么
脾虚湿气重平时不宜食用过于寒凉的食物，以及过于油腻、甜腻的食物。中医认为脾胃主要...
2020-09-22 542次点击
胃癌术后中医怎么调理 刘昳
胃癌吃了就吐怎么办 刘昳
脂肪肝能献血吗 刘昳
吃东西没胃口怎么办 刘昳
胃寒的表现 刘昳
肝气犯胃的症状 刘昳
气血严重亏损的症状 刘昳
女人阴虚的症状有哪些 刘昳
患者问诊
医生登录
微信客服