刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院
三级甲等 中医内科
吃东西没胃口怎么办
发布时间: 2020-12-26
02:08




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视频文字

吃东西没胃口,就是食欲减退,可能是脾胃功能出现减退了,可以采取以下方法进行缓解:
1.一旦出现吃东西不想吃,提示脾胃的功能减退,要减少食物摄入量,推荐平时吃饭吃七成饱。
2.要减少摄入不易消化、高蛋白的食物,如粽子、汤圆等,还有要避免食用油腻的食物,各种煎炸的食物,以免增加脾胃负担。
3.如果通过饮食的调整,能够很快缓解症状,恢复健康饮食就可以。如果仍然不能缓解,要及时看医生,进行健脾、益气、调整脾胃功能治疗。

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