喝什么茶能解决便秘

搜索

首页视频语音问答疾病

Q喝什么茶能解决便秘 男 2021-05-08

描述：

最近这段时间我便秘现象比较严重，平时又比较喜欢喝茶，所以想要通过核查解决，喝什么茶能解决便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝番泻叶茶能够解决便秘，另外也可以喝些蒲公英茶，解决便秘的效果也比较显著。
便秘除了可以喝茶改善之外，还可以在饮食上做出调理，多吃些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有较多的纤维素，能够加快肠道蠕动，对于缓解便秘有较好的帮助。
便秘的原因有较多种，除了跟缺乏运动有关之外，如果爱吃辛辣以及刺激性较高的食物，也会导致便秘的发生。