喝什么可以解决便秘

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Q喝什么可以解决便秘 女 2021-08-29

描述：

我连续三天没有大便了，感觉是出现了便秘，想要通过饮食的方法调整，喝什么可以解决便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

解决便秘可以喝一些菠菜汁和芹菜汁，也可喝些果汁，比如香蕉或者是火龙果等等，可以起到促进肠道的蠕动，帮助解决便秘。
便秘比较严重，还要在医生的指导下服用药物治疗，比如乳果糖或者是麻仁丸，也可以选择肛门使用开塞露的药物。
便秘期间病人经常生活在干燥的环境中，需要多喝一些温热的白开水，以免引起有脱水的现象。