女性便秘喝什么茶

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Q女性便秘喝什么茶 女 2021-05-21

描述：

我这段时间老是便秘，肚子很不舒服排便不通畅，听说喝茶可以调理便秘，女性便秘喝什么茶呢？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

女性便秘可以喝以下几种茶：
1、蜂蜜柚子茶。柚子当中含的膳食纤维丰富，可以刺激肠道蠕动，有助于改善便秘，而蜂蜜含的果糖可以起到润肠通便的作用，所以喝蜂蜜柚子茶对于改善便秘会有帮助；
2、黄芪茶。适当喝些黄芪茶也有助于改善气虚、血虚等原因导致的便秘。
3、决明子茶。喝决明子茶对于气虚、血虚导致的便秘也可以起到改善作用。