Q孕妇什么时间吃鹅蛋好 2022-08-12
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孕妇什么时间吃鹅蛋好

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇只要血压不高,什么时间吃鹅蛋都比较好,不过鹅蛋不可以太咸,也不可以吃太多。
鹅蛋是一种比鸡蛋营养价值更高一些蛋类食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和各类微量元素,其中还含有丰富的卵磷脂,对于胎儿的大脑和神经发育都有许多好处,而且吃鹅蛋可以去胎毒,在孕晚期吃也比较合适。
女性在怀孕期间需要保持营养均衡,避免挑食。

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