赵菁 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 心血管内科
一天当中什么时间测量血压最好
发布时间: 2021-05-27
01:57




902
视频文字

随着高血压人数的增多,现在大家对健康意识的逐渐地增强,很多高血压患者会到医院问什么时候测量血压是最准的?吃完药以后什么时间监测血压比较的好?血压一天当中是有两个高峰,一个是晨起的血压高峰,大部分是晨起以后6:00-10:00。
第二个高峰是在下午或晚上出现,晨起的高峰,大家出现的时间基本上差不多,而下午或晚上的高峰,每个病人的特异性比较的明显。如果患者时间比较空余,一天当中在早上6:00-10:00,在病人吃药之前或者吃后测量血压,可以更好的看到每天的血压最高的数值。下午和晚上要根据自己的情况进行血压的测量。在睡前的时候进行血压的测量,因为很多年轻人早上起来的时候时间比较紧张,而测量血压的时候要求是心态比较的放松。
在晚上睡觉之前,心态比较放松的时候,进行血压的测量,也可以很好的了解自己的血压的数值。什么时间测量血压并不是最关键的,而是坚持长期的测量血压才是更关键的。

全部↓
把精液用火烤会变成什么?