Q面筋是减肥还是增肥的
2020-05-23
描述：
面筋是减肥还是增肥的
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
面筋如果适量食用，既不会减肥也不会增肥。面筋是由白面经过加工蒸煮制作而成，其中含有丰富的淀粉、糖份、碳水化合物以及其它营养成分。面筋是一种低脂肪、低热量的食物，食用后可补充人体能量，一般也不会导致体内脂肪摄入过多，引起发胖，所以没有增肥的效果。食用面筋后，如果不控制其它主食的摄入量，也起不到减肥的效果。
相关问答
-
Q鸡肉是减肥还是增肥
A如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达
赵月霞
副主任医师
-
Q意面增肥还是减肥
A意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意
潘宇
副主任医师
-
Q减肥快还是增肥快
A在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的
赵月霞
副主任医师
-
Q增肥难还是减肥难?
A其实增肥和减肥的难度是一样的，只要有恒心和毅力都可以达到。增肥需要摄入的热量大于
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥可以吃高筋面粉吗
A减肥可以吃面筋面粉。面筋就是面里面的蛋白质形成的，蛋白质的热量不是很多，吃了以后
潘宇
副主任医师
-
Q面条是增肥的还是减肥的
A吃面条容易增肥。面条中的蛋白质、钙等人体所需的营养物质比米饭要高，而且吃面条不容
潘宇
副主任医师
-
Q意面是增肥还是减肥
A意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意
吴光秀
副主任医师
-
Q咖啡是减肥的还是增肥的呢?
A咖啡是减肥的还是增肥的，主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡，就可以达到减肥效果，因
赵月霞
副主任医师
-
Q西米露减肥还是增肥
A西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的
潘宇
副主任医师
-
Q吃泡面能减肥还是增肥?
A吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服