进食面条是增肥的,不能够达到减肥的目的。
只要进食有热量的食物,就会增加体重。减肥需要消耗热量,虽然面条的热量不是很高,但是只要进食面条,就是有热量摄入的。适当吃面条可能增加体重不是很明显,如果过量吃面条,也会导致热量的蓄积转变为脂肪,增加体重。
不同成分制作的面条产生的热量是不同的,所以如果想要减重,尽量吃一些粗粮制作的面条,而且需要控制好摄入量。并且配合自己可以坚持的有氧运动,这样减重的效果会比较好。
相关语音
酸辣土豆丝增肥还是减肥
适当吃酸辣土豆丝不会对人体体重造成太大波动,因此不会有增肥或者减肥的效果。土豆
喝稀饭能减肥还是增肥
适量的喝稀饭不管是对减肥还是增肥,都没有太大的影响。对于减肥人群,在饮食上要限
喝咖啡减肥还是增肥
喝咖啡是减肥还是增肥,主要取决于咖啡的热量。咖啡当中含有大量的咖啡因,能够加速机
牛肉增肥还是减肥
牛肉是增肥还是减肥,主要根据下列情况进行判断:1.如果适量地吃一些瘦牛肉,这时