怀孕初期可以跳舞吗

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Q怀孕初期可以跳舞吗 女 2019-02-16

描述：

我平时都特别喜欢跳舞，但是现在已经怀孕了，想知道怀孕初期可以跳舞吗，对孩子有没有影响？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前三个月是在怀孕后1到3个月。怀孕初期的症状有很多，主要有月经停止、易疲惫、晨吐等。怀孕前三个月最好不要去跳舞，因为这个时候孕妇的胎心不稳定，容易造成流产。建议怀孕初期最好在家休息，尽量少做运动，三个月后可适当跳舞。妊娠早期胎儿发育不稳定，或多注意一点，避免剧烈活动，可以跳一点柔舞，也需要专业的伴舞。平时要加强营养，多吃有营养的食物。最好的建议就是不要跳舞，正常的生活如走路都可以。毕竟，你认为不快的舞蹈可能会影响胚胎。