怀孕初期能不能去跳舞

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Q怀孕初期能不能去跳舞 女 2019-04-23

描述：

怀孕马上2个月了，以前一直喜欢跳舞，最近已经两个月都没有动了，怕宝宝出问题，这种情况下，我可不可以继续跳舞呀？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕前期一定要避免大幅度的运动，以免造成流产。因为孕早期胎儿还不稳定，受到一点点的刺激就会发生意外，最好还是不要去跳舞了，可以做一些其他有意义的活动，比如说散散步，做做瑜伽，都是不错的选择。还有怀孕早期应该戒烟，禁酒，注意不要太疲劳。尤其注意用药安全，不要接触放射性物质或者有害物质，避免出现胎儿畸形情况。一般怀孕前3个月不建议同房，怀孕早期应该注意避免高温环境。如果家中饲养宠物应该减少与宠物接触。