黄桃含糖量高吗

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Q黄桃含糖量高吗 2020-11-03

描述：

黄桃含糖量高吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃含糖量是比较高的，并且高达10%左右，是营养价值比较高的一种水果。它除了糖分高以外，还含有大量的抗氧化剂以及钙离子和铁离子。黄桃性温，能促进肠胃的蠕动，所以能改善便秘的情况。同时黄桃还对人体的肠胃有很好的调养的功能，患有尿毒症的患者可以适当的吃黄桃。不过黄桃也不能多吃，否则会引起上火的情况，而且患有糖尿病的患者是不宜吃黄桃的。