怎样可以快速减肥

搜索

首页视频语音问答疾病

Q怎样可以快速减肥 2020-09-15

描述：

怎样可以快速减肥

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

快速减肥可以通过运动的方式来进行，因为适当的进行运动可以有效地促进身体的新陈代谢，从而使减肥者身体里面多余的脂肪能够更快地排出体外，从而达到减肥的效果。不过在进行运动的同时，减肥的人也要适当的控制饮食，不要吃太多高糖分或者高热量的食物，不然就有可能会对减肥造成不利的影响，同时减肥的人要适当的多喝水。