Q脚扭伤热敷还是冷敷 2020-10-26
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脚扭伤热敷还是冷敷

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

脚扭伤一般需要先冷敷,之后再采取热敷。脚扭伤的24小时以内,一般可以通过冷敷的方式能够起到收缩毛细血管的作用,也有助于减轻局部的出血和肿胀。在24小时以后可以采取热敷的方式,还可以通过理疗仪治疗或者微波仪治疗,能够起到活血化瘀的作用,有助于促进局部的血液循环,从而起到降低疼痛感和肿胀感的作用。也在发生脚扭伤后需要及时就诊,尽量不要盲目的进行处理。

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