Q脚扭伤要热敷还是冷敷 2020-11-23
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脚扭伤要热敷还是冷敷

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孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

脚扭伤既要热敷,也要冷敷;应该先冷敷,然后24小时后再热敷。脚扭伤后,由于毛细血管正在破裂出血,所以会出现局部软组织肿胀淤血的表现,立即给予冰块冷敷,运用热胀冷缩原理,可以减轻肿胀情况。那么24小时过后,出血基本停止,可以更换成热敷,用热水毛巾敷于患处,可以缓解肿胀疼痛的症状,起到活血化瘀、消肿散瘀的作用。

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