中午喝咖啡好吗

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Q中午喝咖啡好吗 男 2021-05-23

描述：

我特别喜欢喝咖啡，老公出差回来从外地特意给我买了一些回来，中午特别想喝，中午喝咖啡好吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

中午可以喝咖啡，喝咖啡的时候应该注意，不能空腹食用，最好选择在下午饮用。
咖啡里面含有咖啡因会刺激大脑、增强体力、消除疲劳，因此咖啡不能在睡前喝，以免影响正常休息。喝咖啡的时候应该选择在下午饮用，在餐后饮用还可以促进肠道蠕动。咖啡喝多了会上瘾，会让人产生一种依赖性，不建议长期饮用。
日常生活中应注意咖啡不能空腹引用，更不能在酒后引用。