中午喝黑咖啡好吗

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Q中午喝黑咖啡好吗 男 2021-06-15

描述：

我特别喜欢喝黑咖啡，于是就买了一些回来，想每天中午喝一些，不知道喝黑咖啡好不好，中午喝黑咖啡好吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

中午喝黑咖啡是比较好的，因为黑咖啡可以提神，而且还能缓解疲劳，喝咖啡还能补充身体的水分，预防身体上火。
喝咖啡的时候最好吃一点东西，空腹喝咖啡会刺激胃黏膜，导致胃部分泌增多，很容易引起胃肠功能下降，而且晚上也不要喝黑咖啡，晚上喝咖啡会引起失眠的情况发生。
日常要养成良好的生活习惯，多补充一些身体的营养。