Q吃完饭吃香蕉有助于消化吗 2020-11-03
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吃完饭吃香蕉有助于消化吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃完饭吃香蕉是能够帮助消化的。香蕉里面含有的一些成分,能够起到通肠润便的作用。也可以在饭后把香蕉烫一下或者是热一下再吃,能够减少对胃肠黏膜的刺激,而且可以增加通肠润便的效果。胃肠道消化功能不良的患者一定要调整自己的生活饮食习惯,尽量减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入,可以多吃一些含纤维素比较丰富的食物。

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