三角肌疼痛怎么办

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Q三角肌疼痛怎么办 女 2021-02-28

描述：

最近我总是出现三角肌疼痛的现象，我想通过一些方式治疗，了解一下，三角肌疼痛怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

三角肌疼痛可以通过热敷的方式能够减缓受损肌肉的紧张状态，也能够促进局部血液循环，还可以通过按摩的方式进行改善，通常能够促进血液循环，也能够缓解肌肉疼痛的症状，另外也可以通过口服维生素C的方式进行改善。
三角肌疼痛可能是过度损伤造成的，也可能是炎症导致的，但也不排除是过度劳累的原因所致。
在日常生活中应注意局部保暖，还应注意多休息。