患者出现三角肌滑囊炎后，可以采取以下措施进行缓解和治疗：
首先，要养成正确用肩的习惯。避免肩膀过度活动，以及长期姿势不良的情况。要避免肩膀部位长期不良习惯，以及不正确的发力方式和发力方法。
其次，平时可以对肩膀部位，进行中医推拿、按摩等理疗措施缓解症状。配合肩关节的主动或者被动功能锻炼办法。如果疼痛比较明显，可以口服消炎镇痛的药物进行缓解。
比较严重的三角肌滑囊炎，如果经过保守的治疗措施，没有取得良好的效果，可以在医生详细检查后，考虑进行手术治疗措施缓解症状。在康复期间，也要在医生的指导下，积极进行康复锻炼。