鳝鱼能和山药一起吃吗

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Q鳝鱼能和山药一起吃吗 女 2021-02-28

描述：

我今天买了几条黄鳝，想和山药一起煮了吃，可是对它们的功效不太了解，那么鳝鱼能和山药一起吃吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

鳝鱼通常能和山药一起吃，山药鳝鱼汤可以起到延缓衰老的功效，并且还可以起到补肾壮骨的作用，对于治疗腰膝酸痛可以起到辅助效果。
如果自身出现了脾胃虚弱症状，也可以食用山药山鳝鱼改善。
平时还应保持饮食多样化，比如可以适量吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免出现挑食和偏食的不良现象，以免导致身体出现营养不均衡症状。