鳝鱼和菠菜可以一起吃吗

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Q鳝鱼和菠菜可以一起吃吗 女 2021-01-27

描述：

我前一阵子买来了一些鳝鱼，邻居还给我送来了一些菠菜，所以我就想要了解一下鳝鱼和菠菜可以一起吃吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

鳝鱼和菠菜是可以一起吃的。
因为鳝鱼中含有的营养物质以及菠菜中含有的营养物质，并不会在人体内发生化学反应，而且两者一起吃还可以补充体内所需要的营养，增强患者的身体抵抗力，预防感冒、发烧等疾病出现。
但是对于身体比较虚弱的患者来说，最好不要吃太多的鳝鱼和菠菜，如果吃太多可能会使身体出现损伤。另外，患者在吃了鳝鱼和菠菜之后，可以适当的进行户外走动，加快食物在肠胃内的消化，使机体尽快吸收。