Q包菜多吃好吗 2020-07-09
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包菜多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

包菜多吃好,包菜营养价值是比较高的,可以起到抑菌消炎的作用,当出现牙痛或者咽喉疼痛的时候适当的吃一些包菜。包菜还可以缓解皮肤瘙痒,能够补充身体内的维生素c,对身体的健康是有一定的帮助的,包菜的味道比较的清淡,可以炒食吃,也可以凉拌食用,口感比较的脆嫩。在平常生活中还要做到早睡早起,避免长时间的熬夜。

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