Q饭后喝酸奶感觉撑怎么办
女 2021-06-06
描述：
我特别喜欢喝酸奶，今天吃完饭以后立刻喝了两瓶酸奶，但是老是感觉肚子撑的慌，饭后喝酸奶感觉撑怎么办？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
饭后喝酸奶感觉撑可以在医生的指导下服用健胃消食片进行缓解。
吃完饭以后胃肠道已经在饱和的状态，如果在立刻喝酸奶就会引起胃部出现胀痛的情况，而且也不利于肠胃吸收。如果长期在饭后喝酸奶，会导致肠胃功能出现紊乱的情况，可以在饭后一小时左右再喝酸奶。
平时在饭后可以适量的进行散步，促进肠胃蠕动，可以有效缓解胃部不适的情况。
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