孩子饭后能喝酸奶吗

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Q孩子饭后能喝酸奶吗 男 2021-06-05

描述：

我家孩子在吃了晚饭之后，想要喝一杯酸奶，我也不知道能不能喝，所以我想问一下孩子饭后能喝酸奶吗？

: 陈大坤儿科去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

医生回答：

孩子饭后是可以喝酸奶的。
酸奶中含有丰富的益生菌，喝酸奶可以很好的促进肠胃蠕动，加快营养物质的消化和吸收。而且在饭后喝酸奶一般不会对肠胃造成太大的影响。只不过，平时不要吃太多的酸奶，以免出现腹胀。
孩子在饭后要适当的进行运动，促进肠胃的蠕动。也可以在腹部进行顺时针按摩。在饭后，要保持良好的心态，不要太过于激动。