睡觉腰酸背痛起床以后就好是怎么回事

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Q睡觉腰酸背痛起床以后就好是怎么回事 男 2021-03-29

描述：

这段时间我在睡觉的时候总是会有腰酸背痛的情况，但是在起床以后就好了，睡觉腰酸背痛起床以后就好是怎么回事？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡觉腰酸背痛起床以后就好多数是睡眠姿势不当所引发的，也有可能是患有强直性脊柱炎的原因，如果长时间的保持一个姿势，也有可能会导致腰部僵硬，在活动后症状会逐渐的缓解。
若是有腰酸背痛的情况，要改变睡眠姿势，另外还要避免长时间的保持一个姿势，如果是强直性脊柱炎所致，还需要及时到医院就诊治疗。
平时要注意腰部保暖，另外还要避免经常弯腰工作，以免过于劳累。