孕晚期睡觉腰酸背痛怎么回事

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Q孕晚期睡觉腰酸背痛怎么回事 女 2019-05-01

描述：

我闺蜜现在是孕晚期，但这几天睡觉的时候经常会出现腰酸背痛的情况，请问孕晚期睡觉腰酸背痛怎么回事？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕晚期出现腰酸背痛的症状主要是由于怀孕期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使身体的重心向后移腰椎向前突，使背部肌肉处于持续紧张状态。所以会出现腰酸背痛的症状，若腰背痛明显者要及时的查找原因，按原因治疗。一般怀孕所引起的疼痛，经过休息或者局部热敷，能够有效的改善症状。此外，也可能是由于个人睡眠姿势问题。如果床太软，睡觉会对腰椎造成太大压力，更有可能导致腰酸背痛。你需要注意床的硬度。所以建议在孕晚期，孕妇一定要适当的休息，不能做重体力劳动或者剧烈活动。