柴仪 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 骨科
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硬板床睡了腰背酸痛怎么办
发布时间: 2020-04-22
01:33




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视频文字

由于睡硬板床而导致的腰酸背痛,属于功能性的疾病,一般不需要采用药物治疗。首先可以适当的把床褥铺厚一点,再者第二天需要疏松筋骨,也可以做一些按摩来缓解。
腰酸背痛属于筋骨肌肉疾病,一般由于劳伤导致,平时尽量避免一些劳伤,不要久坐,不要久卧,避免受凉,大部分人通过自行锻炼是可以恢复的。
只有一些有基础病的病人,可能会导致严重的腰酸背痛,可以服用一些非甾体消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠分散片或布洛芬胶囊,对于疼痛的缓解是比较快的。

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