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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
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早上起来腰酸背痛的原因有哪些

发布时间: 2022-01-13

01:15

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视频文字

患者早上起来腰酸背痛，一般需要注意是否和自己的工作、生活习惯有关。如果长时间弯腰或久坐，腰的负担较大，可能会出现肌筋膜炎、肌肉劳损。
正常腰椎是生理前凸的结构，前方有椎间盘，后方有关节、肌肉和韧带。如果睡觉时选择的床过硬，腰部得不到承托，处于悬空的状态，起不到缓解疲劳的作用。

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