备孕期间男人用吃叶酸片吗？

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Q备孕期间男人用吃叶酸片吗？ 女 2019-05-19

描述：

.想要孩子了，想在怀孕之前了解一些注意的问题，备孕期间男人用吃叶酸片吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

.备孕一般是怀孕前提准备。母亲多吃叶酸，准爸爸多吃富含锌的食物等。叶酸和维生素B复合物，其中之一，孕妇在孕期准备时可服用0.4毫克叶酸，以降低胎儿神经管畸形率。85酸片能有效预防胎儿神经畸形，如果父母双方在孕前准备时都吃，效果更好。怀孕准备期间，注意饮食多样化，减少不良生活习惯，避免饲养宠物，防止病毒感染。保证营养的同时，关键是要把自己的身体的健康锻炼好（散步，打球，跑步等），多呼吸新鲜空气（爬山）！