吃黄瓜会导致便秘吗

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Q吃黄瓜会导致便秘吗 男 2021-04-29

描述：

我平时比较喜欢吃黄瓜，每天都会吃一些，但是这几天我突然有些便秘，吃黄瓜会导致便秘吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃黄瓜一般不会导致便秘。
黄瓜通常属于比较常见的蔬菜，当中含有的营养成分是比较多的，而且也能够促进肠胃蠕动，预防便秘，可以适量的吃一些。
便秘可能是由于肠胃功能紊乱以及不良的饮食习惯所引起的，或者是因为长期不良的排便习惯以及缺乏运动，可能会出现大便次数减少或者是排便困难的现象，可以通过调整饮食或者是药物的方法治疗。