微信扫码问诊
不爱吃菜会导致便秘。我们知道机体如果缺乏像蔬菜水果这种纤维素，就会导致胃肠道蠕动功能下降，就不利于大便排出。所以对于便秘患者，平常注意要多吃一些蔬菜，对便秘缓解非常有帮助。在便秘期间饮食上还是要注意：第一，要多吃粗粮；第二，要吃一些清淡容易消化的，避免像辛辣刺激比较强的食物摄入，再有要多吃一些新鲜的蔬菜水果。食物里含有粗纤维素比较多一些，再加上适当喝水，配合锻炼，便秘就会得到很好的帮助。还可以揉腹，顺时针揉腹，这样可以对胃肠道促进，对排便是有帮助的。
相关推荐
便秘会导致口臭吗
便秘不会导致口臭，口臭和便秘没有关系。 口臭往往是由于口腔疾病，像牙龈炎、咽炎...
2020-11-12 505次点击
便秘会导致肥胖吗
便秘不会导致肥胖。便秘和肥胖没有直接关系，但是肥胖的病人往往会有便秘的症状。 ...
2020-11-12 188次点击
便秘会导致肚子变大吗
便秘会导致肚子变大。便秘时由于肠道运动能力减退，很多食物残渣堆积在肠道，就会使...
2020-12-14 537次点击
肉吃多了会便秘吗
肉吃多了会发生便秘。肉类富含蛋白质、脂肪等营养物质，不但营养丰富，而且味道鲜美，...
2020-05-08 528次点击
腹泻几天要输液 刘建平
老是便秘怎么办 刘建平
拉肚子能自己吃止泻药吗 刘建平
肠易激综合征肚子痛严重吗 刘建平
吃油腻食物会导致胰腺炎吗 刘建平
感觉大便堵在肛门是便秘吗 刘建平
患有胰腺炎能吃肥肉吗 刘建平
经常便秘能饮食调理吗 刘建平
患者问诊
医生登录
微信客服