Q每天吃一根黄瓜为什么会便秘
2020-05-13
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每天吃一根黄瓜为什么会便秘
A
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许乐 消化内科
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主任医师 北京医院 三级甲等
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医生回答：
每天吃一根黄瓜根本不能满足机体的正常新陈代谢。每天吃一根黄瓜，胃酸就会相应分泌过少，胃肠蠕动也会减慢。肠道会重复吸收水分及营养物质，非常容易导致便秘。饮食时间不规律、饮食结构不合理、饮水过少等都有可能引起便秘。所以还是要正常、合理、规律的饮食。补充足够的水分，才能缓解便秘。
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