Q吃黄瓜能治便秘吗 2021-05-17
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我最近出现了便秘的症状,一个朋友说可以多吃黄瓜改善,我不敢乱吃,吃黄瓜能治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃黄瓜对治疗便秘有一定的作用。
黄瓜是一种常见的蔬菜,黄瓜中含有非常丰富的粗纤维,吃黄瓜能够促进肠道的蠕动,对缓解便秘有一定的帮助作用。治疗便秘,除了吃黄瓜以外,还可以多吃一些其他的蔬菜水果,比如白菜、萝卜、土豆、西兰花等。如果便秘特别严重,还需要去医院做检查,如果有结肠炎等疾病需要在医生的指导下用药治疗。
改善便秘,平时应该要注意保持良好的情绪,避免精神太紧张。

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