Q吃黄瓜能治疗便秘吗
男 2021-06-25
描述：
我老公这几天出现了便秘的情况，想要通过吃一些黄瓜进行改善情况，吃黄瓜能治疗便秘吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
吃黄瓜可以起到改善便秘的作用，但是起不到彻底治愈的功效。
黄瓜中含有丰富的纤维素等成分，属于一种寒凉的食物，适当地吃一些黄瓜能够起到改善便秘的情况，尽量不要过多的使用，如果吃得过多可能会出现胃肠功能缓慢以及肠胃不舒服的情况。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，可以适当地吃一些韭菜以及白菜类的食物。
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