为什么刚运动完体重会下降
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刚运动完体重会下降,是由于在运动的过程当中会促进新陈代谢,这样会出现一个出汗的情况,那么这个时候体重就会有所下降了。但是运动过后由于需要补充一定的水分,所以体重可能又会上升,这个都是一个正常的反应,不用太过在乎。在平时的生活当中刚刚运动完是不建议喝水的,但是有时间的时候可以适当的补充水分,促进身体的代谢。
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