Q女生月经期可以喝茶叶水吗 2022-03-05
描述:

我现在正处于月经期,可是今天我在工作的时候,特别喜欢喝一些茶叶水,女生月经期可以喝茶叶水吗?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

女性月经期一般不可以喝茶叶水。
茶叶水中含有茶多酚,少量的喝些茶叶水,能够促进身体新陈代谢,但是在来月经后随着经血的排出,可能会导致大量的铁元素丢失,另外茶叶中含有鞣酸,会影响到体元素的吸收,从而会增加患上缺铁性贫血的几率,因此在月经期是不可以喝茶叶水的。
如果正处于月经期,平时还要注意腹部保暖,尽量避免腹部受凉受寒,另外饮食上也要避免吃一些寒凉和刺激性的食物。

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