我正在月经期间,想要喝一些茶叶,但是婆婆告诉我说月经期不能喝茶,来月经可以喝茶吗?
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来月经是否可以喝茶,需要根据自身的体质以及喝茶的种类来决定。
月经期可以适量的喝一些玫瑰花茶,可以起到活血的作用,能够促进淤血的排出,还可以喝些茉莉花茶,能够缓解痛经,但是不能喝过多。
月经期尽量不要喝些寒凉的茶叶,比如金银花茶,以免导致出现痛经现象,甚至还会引起痛经加重。
月经期要注意做好保暖,避免吃寒凉食物。
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