来月经时喝茶对身体可能会有一定影响。因为茶叶中含有咖啡碱,容易引起脑神经兴奋、影响睡眠。
如果在月经期喝茶,就不能保证充足的睡眠时间,会加重痛经症状,而且茶叶中还含有鞣酸,就不利于铁的吸收,来月经时会存在血液的丢失。如果铁的吸收存在障碍,就容易导致贫血。
一般喝茶并不会明显影响月经量以及月经持续的时间,但是会影响睡眠、会影响铁的吸收。所以来月经时一定要注意休息,要保证充足睡眠时间,不要着凉,注意保暖,不要吃过于辛辣、刺激、寒凉的食物,不要喝酒,不要喝浓咖啡以及浓茶。
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月经来了喝茶会怎么样
月经期间喝茶是否对月经造成影响与个人的身体素质、喝茶的种类以及浓度有很大的关系。
月经期喝茶有什么影响
月经期喝茶一般没有影响的。茶也有比较丰富的营养元素,喝茶也是会对身体有一定的好
月经期间喝茶有影响吗
月经期间喝茶可能会造成一定的影响,会导致体内的血液流出较多,容易引起缺铁性的贫血
来月经能不能喝茶
来月经时可以适量喝茶。少量喝茶可以起到提神醒脑的作用,可以改善月经期出现的疲劳不