刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

月经期间喝茶有影响吗
发布时间: 2021-09-29 音频时长: 01分09秒
5
语音文字

月经期间喝茶可能会造成一定的影响,会导致体内的血液流出较多,容易引起缺铁性的贫血。因此在月经周期时,由于存在经血排出的情况,会导致女性处于缺血的状态。大部分的茶叶当中含有鞣酸,容易与食物中的铁分子结合,形成沉淀物,会影响到肠道对于铁分子的吸收,导致女性体内吸收铁剂不足,可能会引起缺铁性的贫血。
此外,茶叶当中还含有咖啡因,容易对神经造成刺激,使神经过度兴奋,可能会引起失眠
因此,在月经周期时,女性尽量不要喝或者少喝茶水。

全部↓