任宝花 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 妇科
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月经期间能喝茶水吗
发布时间: 2021-10-16 音频时长: 01分11秒
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女性在月经期间不可以喝茶水。因为经血会带走人体部分的铁元素,而茶叶中又含有大量的鞣酸成分,会加重铁元素的流失,从而造成缺铁性贫血。所以女性在月经期间最好不要喝茶水,但是可以选择一些补气养血的食物进行滋养。
除此之外,还有一些女性在月经期间身体较为虚弱,可是茶水大部分也属于凉性的,月经期间饮用对身体极其不利,较为严重的女性甚至还会出现月经期间的疼痛现象。
如果对喝茶有瘾的女性,在月经期间可以选择一些温性或者是热性的茶水,比如红茶或者花茶。

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