张辉 副主任医师 山东省立医院
三级甲等 妇科
大姨妈期间能喝红茶吗
发布时间: 2020-11-26
01:12




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视频文字

月经期间一般可以喝红茶,但不建议大量地饮用,以免造成神经系统的过度兴奋影响睡眠,或影响对铁元素的吸收以及对营养的摄入,进而影响到消化系统。
在月经期,如果患者要饮用茶品,建议饮用温度较温和的茶水,避免饮用凉茶以及冷茶。同时要增加其他营养物质的摄入,包括铁元素含量较丰富的食物,有助于铁元素的补充,避免由于月经量过多而引起贫血

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