月经期的时候，如果在以往已经习惯于喝茶的情况下，在月经期可以继续喝茶，对女性不会造成相应的影响。
但是如果以往不习惯喝茶的女性，如果在月经期喝茶，就有可能会导致失眠的状态，因为有的人喝了茶叶之后会引起兴奋。所以这类女性在月经期不建议喝茶，可以考虑喝菊花茶，对睡眠不会造成影响，并且有清肝明目的功效，对月经也不会造成影响。
女性的月经期是正常的生理状态，但是如果不注意饮食，可能会导致月经出现异常。并且也建议在月经期不可以喝冰冻的饮料，不可以喝冰冻的啤酒，也不可以喝白酒，因为这些对月经都有可能会造成影响，至于茶叶就建议根据个人的习惯来决定。