Q吃年糕会便秘吗 2021-04-29
描述:

我平时特别的喜欢吃炒年糕,每天下班之后我总会吃一些,但是我很担心会出现便秘的情况,吃年糕会便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃年糕有可能会便秘
因为年糕是由糯米制作而成的,性质比较黏腻并且不容易被消化,如果在平时的生活当中有过量吃年糕的情况,可能会使胃肠蠕动的速度变慢,不仅会出现腹胀的情况,也有可能会引起便秘。
可以在平时的生活当中,多吃一些含膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜,能够帮助改善便秘的症状,平时也需要保持足够的饮水量。

相关问答