黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等 心血管内科
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高血压能吃年糕吗
发布时间: 2021-03-24 音频时长: 01分14秒
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高血压患者可以适当进食年糕,但进食年糕不宜过多。
这是因为年糕主要是由糯米制作,而糯米属于比较难以消化的食物,过多进食有可能导致消化不良或者便秘的现象发生,一定程度上有可能影响血压,导致血压偏高发生。但适当进食年糕,同时配合蔬菜、水果一类的食物,一般不会引起便秘一类的症状发生,从而不会影响血压的控制。
高血压患者除了可以进食年糕,日常生活中的荤菜,比如鱼、瘦肉、牛肉等都可以进食。同时,高血压饮食方面要少吃腌制品以及甜品一类的食物,多吃富含粗纤维的蔬菜。

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