Q体内湿气重可以多喝水吗 2020-10-15
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体内湿气重可以多喝水吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

体内湿气重可以多喝水。体内湿气重,主要是由于脾虚导致湿气无法排出体外引起,通常和平时经常熬夜或者是吃过油腻辛辣的食物有关,和喝水没有关系。因此湿气重的人平时可以多喝些水,不过要选择喝白开水,避免喝浓茶以及咖啡和碳酸饮料,因为喝这些东西反而会导致病情加重。体内湿气重的人平时要多做体育锻炼,这样有助于排出湿气。

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