跑步跑的膝盖痛该怎么办

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Q跑步跑的膝盖痛该怎么办 男 2019-02-26

描述：

跑步跑的膝盖痛该怎么办，这个问题困扰我很久了，希望有一个专业的医生尽快回复一下，谢谢

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

膝盖疼痛是大多数跑步者都会遇到的事情。长跑的力量取决于脚，而不是腿。如果只使用腿，膝关节会疼痛。如果韧带和半月板有任何损伤，应进行积极治疗。要停止任何锻炼，应该注意休息。你可以擦一些膝盖骨痛来缓解疼痛，多喝水，多吃维生素。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。